Bere acqua e limone fa sicuramente bene alla salute, ma vediamo in dettaglio i vantaggi che può portarci bere acqua e limone.
1) Migliora la digestione
I limoni sono ricchi di vitamine e sali minerali, ci aiutano a espellere le tossine che accumuliamo nel tratto digerente. Inoltre permette di alleviare il bruciore di stomaco.
2) Ha un’azione depurativa e diuretica
L’acqua e limone stimola la diuresi. Le tossine vengono espulse più rapidamente, garantendo la salute dell’apparato urinario.
3) Stimola il sistema immunitario
I limoni sono ricchi di vitamina C e potassio, che stimola la funzionalità dei nervi e del cervello. La vitamina C ha effetti antinfiammatori e migliora l’assorbimento del ferro.
4) Regola il pH
Il limone è un frutto altamente alcalinizzante, questo permette, grazie anche alla vitamina C di ridurre i livelli di acidità del sangue.
5)Purifica e rende più bella la pelle
La vitamina C e gli antiossidanti contenuti nel limone aiutano a contrastare e ritardare la formazione delle rughe. Bere acqua e limone ringiovanisce la pelle direttamente dall’interno dell’organismo.
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A.Borrelli